- Perfectionnement : intégration et consolidation des techniques des 4 nages
Lundi, mardi, jeudi, vendredi : en période scolaire 18h00-19h30 puis pendant les vacances 19h30-20h30
- Entraînement sportif : entrainement avec l'objectif de représenter le club lors des compétitions (uniquement pendant la période scolaire)
Lundi, mardi, jeudi, vendredi : en période scolaire 18h00-19h30 puis pendant les vacances de 9h à 10h45